2019年11月24日，这一天天气突然转凉，温度骤降，且伴有凛冽的寒风，这样的天气我们一般是宅在家里看剧，很少出门。但是昨天有这么一群小伙伴们，他们轻装上阵，从早上9点赶到汤头奥华温泉，他们要从这里开始“徒步三十公里健康行”这里是他们徒步走的起点，终点是河东区电子商务创业园，全程大约三十公里。这也是瑞华制冷第二届的徒步健康走。俗话说的好：冬天走一走，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗。
早上八点，瑞华小伙伴们 在仓储集合，临行前，大家活动筋骨做了一个小游戏。为今天的三十公里之行做预热。
游戏结束之后，生产部的同事，开着车把我们带到了徒步走的起点—奥华温泉，开始了长达5个小时的徒步。
我们沿着滨河一路向南走，一路欢声笑语，好不自在，虽然已是寒冬，但是我们却感觉不到冷。
看，我还年轻，身强体壮
看这荡漾的水波，还有这凌乱的发型，就知道风有多大
看我这灿烂的笑容和迷人的小眼神
三十公里，不在话下，我们是最棒的！
一步一个脚印就是生活，我们永远在往前走。因为我们有明确的前进方向和终点。
对于从未尝试过新鲜事物，大胆去尝试，即使摔倒了，也能原地打滚笑着爬起来！
即使人生有缺憾，也不会有想象得那么糟糕。相信美好，终会遇见美好！
下午三点钟时就已经走完全程，晚上张总又请我们吃了一顿大餐
在一天的徒步中，没有一个人掉队，所有的人都坚持下来了。记得第一届的徒步走，我们用了大约8个小时的时间走完的全程，这次比上次用时少3个小时，也可能是因为“顺风”！哈哈哈，开玩笑~。在这次徒步走活动中，有几位年长的长辈，也有小年轻，还有的是在日常生活中很少运动的人，相信通过这次的徒走健康行，大家都会收获很多。这次活动不仅增强了团队凝聚力，更锻炼了自己的意志力，遇到困难不退缩，勇往直前。每个人又一次的战胜了自己。也在我们每个人的人生中添加一抹浓重的色彩！
三十公里其实并不像我们想得那么远，只要敢于迈出自我，前行的每一步都是收获。人生，是一条漫长的路。一路上有欢乐有悲伤，有冷暖有风霜；有懂得有迷茫；有无助和彷徨；有收获和失望。人生，又是一条短暂的路。匆忙中来不及思考和回望，却在跌跌撞撞中走过了前半生的时光。余生我们要带上自己的阳光。因为有阳光的照耀，心中就会明亮；路上就会有光芒，就会有温暖；就会减少一份忧伤，增添一份希望、坚强和快乐。敢问路在何方，路在我们自己脚下！
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